Isep

Uji kesehatan dua menit: paku

Kuku bisa berperan sebagai sejarah visual diet Anda dan kesehatan secara keseluruhan.

Periksa kuku Anda untuk tes kesehatan di rumah

Kenali kuku Anda

Kenali kuku Anda Karena mereka memerlukan waktu hingga satu tahun untuk tumbuh, kuku bisa bertindak sebagai riwayat visual diet Anda dan kesehatan secara keseluruhan, "kata Dr Dawn Harper. Melihat keluar untuk:

  • Kuku cekung (berbentuk sendok) - dikenal sebagai koilonychias - mungkin karena kadar besi rendah.
  • Sentakan horizontal dalam - yang disebut garis Beau - bisa menjadi pertanda bahwa diet Anda kurang seng.
  • Tanda putih - ini biasanya karena trauma, tapi jika mereka merasa kasar dan kuku Anda tumbuh lebih tebal, mereka bisa menjadi infeksi jamur.
  • Telapak tangan pucat - pegang tangan Anda, dengan telapak tangan menghadap ke atas, dan dorong jari Anda kembali. Telapak tangan Anda akan menjadi pucat, tapi jika garis dalam menjadi putih juga, itu bisa menjadi tanda anemia.

Orang lain juga membaca:

Kuku yang lebih baik dalam 15 menit: Kuku butuh perhatian? Waktu untuk mini mani-makeover 15 menit.

Hindari chapping musim dingin: Jagalah tangan Anda melewati bulan-bulan yang dingin untuk menghindari chapping dan sakit kutikula.

Jemari kutikula Anda: Phenomen Oil dari Jessica DESERVES adalah tempat di tas tangan Anda.