Isep

Mulas

Mulas sangat mengganggu dan mungkin memiliki efek merugikan pada kesejahteraan seseorang.

Mulas terjadi saat isi asam lambung melewati ke belakang ke dalam pipa makanan (disebut kerongkongan atau kerongkongan).

Ini juga dikenal sebagai asam lambung dan juga dikenal sebagai gastro-oesophageal reflux disease (GORD).

Kebanyakan orang mengalami refluks asam lambung di beberapa titik dalam hidup mereka, baik sebagai sakit maag atau regurgitasi asam.

Apa yang menyebabkan mulas?

Mulas biasanya terjadi setelah makan besar atau minum banyak alkohol. Beberapa orang menjadi mulas saat mereka membungkuk atau berbaring.

Frekuensi refluks asam lambung bervariasi dari satu orang ke orang lain. Bagi kebanyakan orang, hal itu sangat jarang terjadi. Tapi insiden mulas mingguan atau harian atau regurgitasi asam bisa terjadi.

Apakah sakit maag berbahaya?

Mulas sangat mengganggu dan mungkin memiliki efek merugikan pada kesejahteraan seseorang.

Terkadang kecenderungan mulas bisa berkembang menjadi radang selaput lendir pada pipa makanan, juga dikenal sebagai oesofagitis.

Dalam kasus terburuk, oesofagitis bisa menjadi rumit dengan bisul, yang dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menyebabkan perdarahan atau menyebabkan anemia kronis.

Kadang-kadang, oesophagitis refluks bisa menjadi rumit jika bekas luka menyebabkan pengetatan atau penyempitan (penyempitan) pada pipa makanan.

Striktur tenggorokan bisa mencegah menelan. Ini adalah kondisi serius, yang memerlukan pemeriksaan dan pengobatan segera.

Bagaimana asam lambung berakhir di pipa makanan?

Pada bagian terendah dari pipa makanan terdapat cincin otot (sfingter) di mana ia melewati lubang di diafragma.

Diafragma

Diafragma memegang sfingter tenggorokan di tempat dan sistem bekerja sebagai katup satu arah.

Jika katup satu arah tidak berfungsi dengan baik, asam dari lambung (asam lambung) akan bisa dilewatkan ke dalam pipa makanan. Kecenderungan ini meningkat jika:

  • Perut mengandung sejumlah besar makanan atau cairan (terutama jika makanannya berlemak, minuman beralkohol)
  • Ada sesuatu yang menekan perut, misalnya seperti terjadi saat orang kelebihan berat badan.

Apa yang meningkatkan risiko sakit maag?

Sering ada alasan yang tidak diketahui untuk kenaikan mulas. Tapi sesekali salah satu faktor di bawah ini bisa berkontribusi.

Hiatus hernia

Risiko lainnya

  • Cokelat, peppermint, kopi dan alkohol menghambat fungsi sfingter.
  • Tembakau menghambat fungsi sfingter.
  • Konstipasi meningkatkan kemungkinan acid reflux.

Ini adalah nama untuk kondisi dimana bagian atas perut telah melewati lubang di diafragma.

Ini berarti serat otot sfingter tidak bisa menekan bagian bawah pipa makanan. Akibatnya, bagian bawah kerongkongan biasanya terbuka, kapan harus ditutup.

Kegemukan

Pada orang yang kelebihan berat badan, lemak di rongga perut mereka memberi lebih banyak tekanan pada perut.

Hal ini menyebabkan tekanan tinggi di dalam perut, dan isi perut kemudian bisa didorong ke dalam pipa makanan.

Penurunan berat badan akan mengurangi kemungkinan lambung asam surutnya.

Kehamilan

Rahim yang membesar (rahim) menekan perut. Hal ini menyebabkan tekanan tinggi yang sama di dalam perut seperti pada orang yang kelebihan berat badan.

Perubahan yang dibawa kehamilan ke keseimbangan hormon juga menyebabkan relaksasi umum dari sfingter tenggorokan.

Porsi makanan besar

Resiko refluks asam lambung meningkat dengan lebih banyak makanan di perut.

Mulas. Apa yang menyebabkan mulas?
Mulas. Apa yang menyebabkan mulas?

Risikonya akan lebih besar setelah makanan besar (dan terutama berlemak), dimana makanan sudah lama ada sebelum masuk ke usus.

Jika Anda menghindari makan lebih dari yang dibutuhkan, risiko refluks asam lambung berkurang.

Berbaring

Jika Anda berbaring, kemungkinan lambung asam surut meningkat karena gravitasi.

Anda dapat menghindari hal ini sampai batas tertentu dengan menaikkan ujung kepala tempat tidur Anda (lihat tip di bawah).

Obat-obatan

Jenis obat yang bisa dikaitkan dengan GORD:

  • Antagonis kalsium
  • Nitrat
  • Teofilin
  • Bifosfonat
  • Steroid
  • Obat antiinflamasi non steroid (NSAID)

Ini adalah nama umum yang diberikan kepada kelompok obat-obatan - dokter atau apoteker Anda dapat memberi Anda lebih banyak informasi tentang obat-obatan spesifik yang Anda konsumsi dan efek sampingnya.

Apa yang bisa saya lakukan untuk membantu diri saya sendiri?

  • Jika Anda kelebihan berat badan, cobalah menurunkan beberapa kilogram.
  • Hindari makanan berlemak yang besar dan cobalah untuk tidak makan sesaat sebelum tidur.
  • Cobalah untuk mengurangi kopi.
  • Hindari minum terlalu banyak alkohol.
  • Berhenti merokok.
  • Jika menderita gejala malam hari, coba gunakan bantal ekstra atau letakkan beberapa buku di bawah kaki di bagian kepala tempat tidur.
  • Jika sakit maag atau regurgitasi asam jarang terjadi (kurang dari lima kali dalam sebulan) obat yang dibeli dari ahli kimia seperti antasida dapat digunakan.

Obat apa yang mengobati mulas?

Antasida

Karena mulas disebabkan oleh asam dari perut, salah satu cara termudah untuk meredakan ketidaknyamanan adalah menetralkan asam dengan antasida.

Antasida biasanya mengandung campuran magnesium dan garam aluminium, kalsium karbonat atau sodium bikarbonat.

Mereka yang mengandung sodium dalam jumlah tinggi mungkin tidak cocok untuk wanita hamil atau mereka yang diet rendah sodium, seperti orang dengan tekanan darah tinggi atau penyakit jantung.

Antasida tersedia sebagai tablet yang bisa diisap atau dikunyah dan cairan. Pilihannya tergantung pada preferensi pribadi, tapi cairan bisa bekerja lebih cepat dan tablet mungkin memiliki efek lebih lama.

Antasida dapat mengurangi penyerapan beberapa obat lain dari usus, jadi jika Anda mengkonsumsi obat lain, Anda harus selalu memeriksakan diri ke apoteker sebelum minum antasid pada saat bersamaan.

Alginates

Beberapa produk antasida juga mengandung sodium alginat.

Sodium alginate adalah zat yang membentuk 'rakit' yang mengapung di atas isi perut. Rakit mencegah asam lambung melepaskan diri dari pipa makanan dan melindungi pipa makanan dari asam.

Produk yang mengandung alginat, misalnya Gaviscon, sangat berguna untuk mulas yang disebabkan oleh tekanan pada perut, seperti saat hamil. Mereka juga tersedia sebagai tablet dan cairan.

Antagonis H2

Antagonis H2 meliputi obat-obatan seperti simetidin (misalnya Tagamet), ranitidin (misalnya Zantac 75 ), nizatadine (misalnya Axid ) dan famotidine (misalnya Pepcid ). Semua ini sekarang bisa dibeli dari apotek oleh orang dewasa di atas 16 tahun.

Mereka bekerja dengan menghalangi reseptor histamin di perut, yang mencegah sel-sel di dalam perut memproduksi terlalu banyak asam.

Jenis obat ini mungkin tidak sesuai untuk orang dengan masalah hati atau ginjal. Mereka hanya boleh digunakan maksimal dua minggu tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Simetidin memiliki potensi untuk berinteraksi dengan berbagai obat-obatan, keduanya dibeli dan diresepkan, jadi Anda harus selalu memeriksakan diri ke apoteker sebelum meminumnya dengan obat-obatan yang ada.

Proton pump inhibitor

Proton pump inhibitor menghentikan perut dari membuat asam.

Prokinetics

Obat ini membantu mengkoordinasikan kerja otot polos dalam tabung makanan dan perut.

Kapan saya harus berkonsultasi dengan dokter saya?

Jika mulas atau regurgitasi asam sering terjadi, atau gejalanya sangat menyebalkan, berkonsultasilah dengan dokter Anda. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter jika Anda:

  • Mengalami kesulitan menelan
  • Berusia setengah baya atau lebih tua dan memiliki gejala baru
  • Tiba-tiba kehilangan banyak berat badan.

Dokter Anda akan memutuskan apakah pemeriksaan lebih lanjut atau pengobatan yang lebih efektif diperlukan.

Orang lain juga membaca:

Oesophagitis: kondisi mana yang dapat menyebabkan refluks gastroesofagus?

Anemia: mengapa kekurangan zat besi menyebabkan anemia?

Berhenti merokok: mengatasi kecanduan fisik.