Isep

Bagaimana saya bisa menghentikan diri saya dari melihat hantu di pantai?

Pertanyaan

Pacarku dan aku merencanakan perjalanan ke Algarve dan aku khawatir tentang kulitku.

Saya belum pernah berjemur selama bertahun-tahun dan kulit saya menjadi sangat pucat sehingga terlihat mengerikan.

Saya mengerti sepenuhnya implikasi berjemur tanpa perlindungan yang tepat dan tahu bahwa saya harus memakai tabir surya yang kuat sepanjang waktu.

Masalahnya adalah saya merasa malu karena saya sangat putih. Saya tidak pernah memakai celana pendek atau rok tanpa celana ketat tidak pernah menemukan baju renang.

Apakah ada perawatan atau prosedur yang aman yang bisa saya lakukan sebelum perjalanan saya sehingga saya tidak merasa begitu hantu di pantai?

Menjawab

Menjadi seorang kulit yang adil dengan tingkat pigmen rendah di kulit Anda memang membuat Anda sangat rentan terhadap kerusakan ultraviolet (UV); Ini berkisar dari penuaan dini pada kulit hingga peningkatan risiko kanker kulit.

Jadi Anda bijaksana untuk menggunakan jumlah tabir surya UVA dan B dosis tinggi yang banyak.

Saran yang jelas di sini adalah Anda mungkin ingin menggunakan lotion pewarna kulit buatan (tan palsu), ini tersedia secara luas sekarang.

Tapi, hati-hati agar kulit Anda tidak peka terhadap zat kimia di lotion. Sebaiknya cobalah mengujinya di patch kecil dulu.

Anda mungkin memutuskan untuk mengekspos tubuh Anda ke dosis UV yang sangat kecil di tempat tidur matahari, di bawah pengawasan.

Tapi ini memiliki bahaya akumulatif yang sama dengan sinar matahari alami.

Anda mungkin hanya harus puas menjadi mawar yang adil!