Isep

Menyusui

Bagaimana cara memulai

Menyusui adalah keputusan pribadi untuk dibuat oleh ibu.

Langkah pertama menuju kesuksesan menyusui adalah membuat keputusan sebelum melahirkan bayi Anda. Sebaiknya Anda berbicara dengan seseorang yang berpengalaman, mencari informasi, membaca buku dan majalah atau menjelajahi Internet.

Menyusui bisa dimulai segera setelah bayi lahir. Di sebagian besar bangsal bersalin bayi diletakkan di perut ibu mereka langsung setelah lahir.

Kontak dekat pertama ini sangat mendorong menyusui. Segera setelah lahir, bayi sering terbangun. Dengan penuh semangat mencari payudara dan ingin menyusu.

Bayi dapat dibantu dengan hati-hati menopangnya di bawah telapak kakinya, sehingga bisa merangkak atau mendorong dirinya dari perut dan sampai ke payudara. Ini akan mencari payudara dan mulai menyusu secepatnya.

Sangat penting bahwa payudara dirangsang sesegera mungkin, karena jumlah susu sebagian bergantung pada seberapa sering bayi menyusu.

Bagaimana bayi diletakkan di payudara?

Pertama, ibu harus duduk se nyaman mungkin, sehingga punggung dan lengan didukung dengan baik, misalnya dengan bantal yang memikat punggung Anda.

Kemudian bayi harus diletakkan dekat dengan ibu. Bayi itu harus berbaring dengan perutnya menghadap perut ibunya, dengan kepala tertunduk sedikit ke belakang. Dengan cara ini hidungnya secara otomatis bebas dari payudara. Bayi bisa ditopang di atas bantal karena letaknya 'perut ke perut', sehingga bayi sejajar dengan payudara dan tidak berusaha mencapai puting susu.

Cara membuat bayi menyusu

Sebagian besar bayi sangat ingin menyusu, begitu mereka merasakan puting di pipi mereka.

Jika bayi tidak bereaksi, atau terlalu mengantuk, refleks pengisap bisa dirangsang dengan lembut membelai pipi dan bibir bayi dengan ujung jari. Bayi kemudian akan menoleh dan mencari puting dengan mulut terbuka. Jangan mengelus kedua pipi karena akan membingungkan bayinya!

Rangsangan yang sama dapat digunakan jika Anda mendapati bahwa bayi tersebut minum dengan lambat atau tertidur di payudara.

Ada dua jenis ASI: susu berair tipis yang memuaskan rasa haus bayi - dan kemudian setelah beberapa menit, susu kaya kaya susu dan protein kaya akan hilang.

Menyusui Bagaimana bayi diletakkan di payudara?
Menyusui Bagaimana bayi diletakkan di payudara?

Bayi membutuhkan kedua jenis susu, sehingga bayi harus berada di satu payudara untuk waktu yang wajar sebelum pindah ke payudara yang lain. Banyak orang mengatakan bahwa 20 menit sudah cukup lama sebelum berpindah sisi.

Apakah bayi menyusu sebagaimana mestinya?

Agar bayi menyusu dengan benar, putingnya harus masuk ke dalam mulut bayi. Seluruh puting susu, dan lingkaran cokelatnya, harus menghilang ke mulut bayi, atau bayinya tidak akan bisa menciptakan kekosongan di antara lidahnya dan bagian belakang lunak langit-langitnya yang lembut.

Jika bayi hanya menyusu ujung puting susu, maka tidak akan mengosongkan payudara dan puting susu akan menjadi sakit. Dengan hati-hati letakkan ujung jari kelingking di sudut mulutnya. Kemudian bayi akan melepaskan puting susu dan menyusui bisa mulai lagi.

Biarkan bayi membuka mulutnya lebar-lebar (tekan pipinya) untuk mulai menyusu. Ini benar 'menempel pada' adalah yang paling penting untuk sukses menyusui, jadi tekun dan mintalah bantuan, jika Anda sedang berjuang.

Bagaimana Anda membiarkan bayi melepaskan putingnya?

Jika Anda tidak senang bayi itu benar 'terkunci', dengan seluruh puting dan daerah sekitarnya masuk ke mulutnya - jangan takut melepas bayi dengan lembut dan coba lagi.

Jika bayi ditarik ke tengah menyusui, puting ibu akan menjadi sangat cepat. Sebagai gantinya, letakkan ujung jari kelingking di sudut mulut bayi dan dia secara otomatis membuka mulutnya. Ini akan mematahkan kekosongan yang diciptakan bayi di mulutnya hingga menyusu.

Bagaimana susu dihasilkan?

Jumlah susu yang dihasilkan tergantung seberapa sering bayi menyusu.

Saat Anda memberi makan bayi, gerakan menyusui menyebabkan hormon dilepaskan ke aliran darah Anda dari kelenjar pituitari di otak Anda. Hormon yang dilepaskan adalah oksitosin dan prolaktin.

Oksitosin menyebabkan kelenjar susu di payudara ibu berkontraksi, sehingga susu dilepaskan dan mengalir ke bayi. Banyak wanita merasakan hal ini sebagai sensasi menarik atau kesemutan di payudara, saat bayi mulai menyusu. Prolaktin mengendalikan jumlah susu yang dihasilkan.

Seberapa sering bayi Anda menyusu mengontrol jumlah susu yang dihasilkan, tapi ini memerlukan beberapa minggu untuk menenangkan diri.

Pada minggu-minggu awal, bisa terasa seolah-olah Anda memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit susu. Ini normal dan jika bayi diperbolehkan menyusu secara teratur, sistem 'penawaran dan permintaan' akan beres, sampai tubuh Anda menghasilkan susu dengan tepat untuk bayimu.

Bagaimana Anda tahu apakah bayi sudah mendapatkan cukup susu?

Petunjuk yang baik untuk diperhatikan meliputi:

  • Bayi tersebut membasahi enam sampai delapan popok sehari.
  • Bayi mendapatkan 100 sampai 200 g setiap minggu (sekitar 400 sampai 800 g setiap bulannya).
  • Bayi terlihat normal, memiliki warna yang bagus dan kulit mulus, bereaksi normal, kuat dan bergerak normal.

Jika bayi bertambah berat badan dengan benar dan memperbanyak jumlah popok yang tepat setiap hari, tidak perlu khawatir - bahkan jika dia ingin diberi makan sering. Semua bayi berbeda dan beberapa memiliki kebutuhan lebih besar untuk memberi makan dan kontak.

Banyak ibu baru khawatir jika mereka tidak memiliki cukup ASI.

Jumlah susu tidak tergantung pada ukuran payudara Anda, karena kedua payudara kecil dan besar mengandung jumlah kelenjar susu yang hampir sama. Hanya jaringan lemak yang bervariasi.

Di sisi lain, penting untuk percaya pada diri sendiri dan ingin memberi makan. Tubuh Anda memiliki kemampuan untuk memberi makan, jadi jika menyusui itu sulit, jangan menyerah. Yakinlah bahwa dengan dukungan, Anda bisa mengatasi faktor luar yang menyebabkan kesulitan.

Ingatlah untuk mengonsumsi makanan seimbang sendiri, untuk membuat susu dengan kualitas terbaik untuk bayi Anda.

Makan siang yang baik sangat penting: daging tanpa lemak, roti gandum atau pasta, buah dan sayuran, susu dan banyak air dan banyak istirahat.

Bagaimana jika si bayi mengantuk dan tidak mau minum?

Beberapa bayi ingin tidur seharian. Mereka minum sedikit demi sedikit dan tidak terlalu sering. Jika bayi tidak bertambah gemuk dan tidak membasahi enam sampai delapan popok sehari, diskusikan pilihannya dengan bidan atau dokter Anda.

Ubah payudara setiap 20 menit untuk menjaga minat bayi dan agar mereka minum sebanyak mungkin. Ini sangat membantu untuk menahan bayi, mengelus seluruh tubuhnya dan memijatnya dengan lembut. Membelai atau berbicara dengan bayi Anda merangsang mereka untuk bangun.