Isep

Apakah pasangan saya menderita teror malam?

Pertanyaan

Pasangan saya tiga tahun baru-baru ini mulai memiliki apa yang hanya bisa saya gambarkan sebagai 'teror malam'.

Setelah tidur seperti biasa, tiba-tiba dia tampak terbangun, mulai melemparkan kata-kata kotor dan mengerang sangat keras, memukul-mukul lengan dan kakinya, dan mendorongku keluar dari tempat tidur.

Ini dimulai sekitar tiga bulan yang lalu. Ketika saya mencoba 'membangunkan dia', saya tidak bisa, dan pelecehan berlanjut, bahkan lebih keras lagi.

Dia tidak ingat apa yang telah terjadi, dan selalu terkejut dan terkejut mendapati saya tidur di sofa!

Mungkinkah itu akibat alkohol, karena 'teror' terburuk biasanya terjadi setelah melakukan perjalanan ke pub?

Saya tahu ini tidak seserius beberapa pertanyaan lain yang mungkin Anda terima, tapi jika Anda bisa memberi saya nama untuk apa ini, dan apa kemungkinan penyebabnya, saya akan sangat berterima kasih.

Menjawab

David menulis:

Teror malam sangat umum terjadi. Dan Anda benar - mereka diperparah dengan alkohol.

Sayangnya, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk menyembuhkan pasangan Anda - kecuali jika dia bersedia menjalani analisis yang panjang untuk mencoba memilah ketakutan tersembunyi di dalam pikirannya.

Jadi yang bisa Anda lakukan adalah membuatnya minimal konsumsi alkoholnya.

Christine menambahkan:

Ini sangat penting bagi Anda untuk bertahan, jadi tolong jangan menyesal meminta kami - itulah tujuan kami.

Pasti sangat mengerikan jika Anda harus berurusan dengan pria Anda saat berada dalam keadaan seperti ini - dan saya pikir Anda harus memberi tahu pasangan Anda betapa mengkhawatirkannya dan mungkin itu akan mendorongnya untuk memberhentikan minuman keras sedikit.

Anda bisa mencoba satu hal lagi.

Lihatlah apakah Anda bisa membuat catatan tentang apa pun yang dikatakan pria Anda selama 'serangan' ini dan cobalah untuk berbicara dengannya keesokan harinya.

Anda juga bisa mencoba bertanya kepadanya apakah dia bisa menenangkan pikirannya keesokan paginya dan membiarkan dirinya membuka pikirannya terhadap apa yang terjadi pada malam sebelumnya.

Ini bisa memberinya petunjuk tentang sumber kegelisahannya.

Misalnya, jika dia menemukan bahwa dia sedang bermimpi tentang ayah yang tegas dan marah, dia mungkin bisa mengatasi perasaannya dalam kehidupan nyata dan kemudian teror terburuk bisa terjadi secara bertahap.

Semoga anda beruntung dalam menghadapi ini Itu tidak mudah.